Sebezkušenostní skupina s úvodem do Pesso-Boyden psychomotorické psychoterapie

Jak nás ovlivňuje to, co nám v minulosti chybělo? Jaké to je, dostat přesně to, co potřebujeme? Jací bychom byli, kdybychom to dostávali od narození?

2025-05-15 18:00:00

2025-05-15 20:30:00

Solná věž, Jalovcová 2, Praha 1

Vedou Zuzana Horáková a Silvia Singerová v rámci svého 5letého terapeutického výcviku. Jsme schopni žít šťastně v nedokonalém světě. (Albert Pesso) Obsahem každého setkání skupiny je úvod do metody PBSP a především jemná cvičení, která jsou zacílená na vnímavost k sobě, ke svým potřebám, životním strategiím a k tomu, jak se emoce projevují v těle. Dotkneme se témat základních vývojových potřeb, se kterými se rodíme a které se i v dospělosti hlásí o slovo. Všichni potřebujeme hmotně i symbolicky zažívat podporu, být v bezpečí, někam patřit, sytit se kvalitní výživou, mít zdravé hranice. Zaměříme se na to, jak naplnění nebo nenaplnění základních vývojových potřeb utvářejí naše porozumění světu a životní vzorce - a jak s nimi můžeme v současnosti zdravě nakládat. Cvičení nemají prakticky žádnou fyzickou náročnost. Některá jsou individuální, některá kontaktní. Pro PBSP je charakteristická důvěra v proces a hledání toho, co nám opravdu sedne. Sebezkušenostní skupina není terapeutická skupina, i když může zprostředkovat různé vhledy a umožnit lepší pochopení některých prožitků. Účastník z ní může čerpat jako ze samostatného zážitku, ze zdroje podnětů prakticky využitelných v běžném životě, i jako z úvodu k případné pozdější PBSP terapii.